8月の終わり位から
起床し歩き出すと
カカト中央が引っ張られるような痛みを感じるようになりました。
激痛でも無いので様子見。
ふと、足のツボの箇所が悪いのかしら？
と揉んだり叩いたりしたら痛みが増してしまいました。
歩くのに、カカトをかばうので、膝などに負担が来て体のあちこちが痛みだしバランスが崩れてきました。
義兄のお葬式もあるので、このままではマズイと整形外科へ。
レントゲン数枚撮り、でた結果が…
踵骨棘（しょうこつきょく）でした。
カカトの骨に棘のような出っ張りが出来る事。
老化現象で、痛みがない事も多いそうです。
私の痛みは、その棘が足底腱膜に圧痛を起こし炎症を起こしてるのだそう。
竹ふみや、イボサンダルを履いてたりすると発症を引き起こす事もあるそう。
自然に治るようです。
一応湿布を頂きましたが、たいした効き目はありません。
私の原因は、フットマッサージローラーに違いありません。
健康の為、毎朝やってます。
カカトは硬いから、やり過ぎでした。
暫くカカトは止めておきます。
